LuminSmile™Waist Twisting Message and Exercise Balance Board

 Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο!!Το τέλειο εργαλείο για να διαμορφώσετε το σώμα σας στο σπίτι.

• Η περιστροφική κίνηση καίει αποτελεσματικά θερμίδες και συνδυάζει τα οφέλη της αερόβιας άσκησης με τα οφέλη της ρεφλεξολογίας.
• Γυρίστε τον τρόπο σας σε πιο αδύνατους κοιλιακούς, γοφούς και μηρούς. Βοηθά στην καύση λίπους.
• Βοηθά την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από πόνους και πόνους στα πόδια σας.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε:

• Περάστε στο δίσκο με το δεξί σας πόδι. Τοποθετήστε ολόκληρο το πόδι σας σταθερά πάνω στο δίσκο κοντά στη μέση.

• Λυγίστε ελαφρά τα γόνατά σας για να πάρετε μια αθλητική στάση. Το να απλώσετε τα χέρια σας στο πλάι θα βοηθήσει στην ισορροπία σας. Διατηρήστε αυτή τη θέση σε όλη τη διάρκεια της άσκησης.
• 

• Χρησιμοποιήστε και τα δύο μαζί

  Δημιουργήστε περισσότερους τρόπους άσκησης